特集！美肌に効果的な食材：メープルシロップ
今、メープルシロップの美容効果が注目されています。
はちみつも美容効果が高いということで大変有名ですが、メープルシロップに含まれるカルシウムは、なんとはちみつの37倍にもなるのです。
おもにサトウカエデカエデの輸液を原料にした甘味料であり、カナダのケベック州では、世界総生産の80パーセントを生産しています。
シロップの透明度が薄いほうが高級品ではありますが、美肌にはアンバー程度が良いそうです。
アンバーとは、脂肪分がほぼゼロであり、ミネラルが豊富に含まれているものです。
シロップには抗酸化作用のあるポリフェノールがなんと54種類も含まれているのです。
更に炭水化物が等質に変換される際に関わる酵素を阻害することも分かっています。
つまり身体の糖化を防ぐこともできるのです。毎日食事やデザートへ少しのメープルシロップを使用して、美肌をキープしましょう。
メープルシロップのオススメの摂取法！
女性なら誰でも気になるものに肌の悩みがあります。
肌は年齢とともに衰えていくもので、老化によってハリやツヤといったものが失われ、シワやシミといった見た目が良くないものが増えていきます。
いつまでも若々しい美肌でいたいと思うのは女性なら当たり前のことです。
そこで、老化を防ぎいつまでも肌にハリとツヤのある状態を保つ方法として、メープルシロップの摂取が現在注目されています。
メープルシロップは、はちみつの仲間であり、はちみつの約37倍のカルシウムと57種類のポリフェノールが含まれています。
カルシウムは人間の身体に必要不可欠なもので、老化によってそれが不足しがちになってしまいます。
また、ポリフェノールは美容効果として役立ち、身体の糖化を防ぐことができます。
また、メープルシロップに美肌効果の他にダイエット効果もあり、血糖値の急激な上昇を抑えてくれる働きがあります。
摂取の仕方としては、健康にも良いとされるヨーグルトにスプーン1杯ほどかけて食べるのが良いでしょう。